腹式呼吸治疗经筋病的作用原理探析

作者:王良夫; 董宝强*; 林星星; 富昱
来源:实用中医内科杂志, 2023, 37(09): 66-69.
DOI:10.13729/j.issn.1671-7813.Z20221245

摘要

经筋病涵盖周身多个脏腑系统,临床上常将腹式呼吸单独使用或与多种治疗方法配合使用治疗经筋病,均取得较好的临床疗效。腹式呼吸通过调节冲任督带四脉,进而联系经脉与经筋,联络周身脏腑,促进气血津液正常运行,消除寒热痰湿等疾病病因。同时腹式呼吸作为一种运动疗法,可激活膈肌、盆底肌、腰腹核心肌群,放松辅助呼吸肌,改善肌群失衡局面。腹式呼吸亦可兴奋副交感神经,改善焦虑状态,达到“形神合一”从而促进经筋病痊愈。