花样跳绳增强小学生体能素质的实践

作者：徐丽凤

来源：天津教育, 2023, (33): 7-9.

<正>花样跳绳作为一种简单易学、趣味性强的体育项目，不受时间和地点的限制，可以培养小学生的自信心和自律性。他们在享受运动乐趣的同时，能够感受到自己的进步和成长，这对他们的身心发展是非常有益的。同时，跳绳运动能够培养小学生的团队精神和竞争意识，有利于他们全面发展。因此，学校和家长应该鼓励学生积极地参与跳绳运动，让他们在快乐的运动中增强体质，为今后的学习和生活打下坚实的基础。