散打运动干预测试结果显示：干预前，散打组和对照组的心理韧性、手机成瘾倾向得分均无显著差异；干预后，散打组的心理韧性及情绪控制、人际协助维度相较对照组有显著的提升，散打组的手机成瘾倾向及戒断症状、突显行为维度得分显著低于对照组。中介分析结果显示：心理韧性（后测）在组别与手机成瘾倾向（后测）之间存在完全中介效应。因此散打运动能够有效提升高职大一学生的心理韧性，缓解手机成瘾倾向，且散打运动是通过提升心理韧性而影响手机成瘾倾向。
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