本文采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,在对高校体育教学中缄默知识有效教授的现实困境进行思考的基础上,结合女大学生在运动情境中的心理特征,提出了依托于"评估""反思""优化"3个递进阶段的缄默知识有效教授的路径与尝试,以期为高校体育教学实践的改革与创新提供借鉴与参考。