<正>爱美似乎是每个女性的天性,许多女性生产以后特别注重身材的恢复。尤其是二胎政策实施以来,全国范围内形成了持续的生育浪潮,产后女性身体的康复情况成为了社会关注的重点。根据当代医学研究发现,通常情况下产后四十二天左右是女性身体治疗康复的最佳时期。但由于大多数女性缺少对产后康复的了解,在生育后过分注重体型的变化和恢复问题,忽视了产后康复对女性身体健康的重要性。产后康复包括了三个方面的内容,即盆底肌修复、子宫复