<正>歌唱是一项整身整体运动,它是由呼吸、发声、共鸣等组成的一个系统工程,要想获得理想的美的歌声,必须经过严格、科学的训练。协调、平衡的歌唱状态是歌唱运动的基础。在歌唱中通过对抗使各部分器官张力及其协调配合达到平衡,而这种平衡贯穿于歌唱的始终,但它不是僵死、一成不变的,它随着歌曲的旋律、音高、速度、力度、咬字、感情等因素的变化而变化,歌唱中