高温环境长跑运动后体温变化特征与测量窗口期的研究

作者：陈家俊; 陈佩延; 张文正; 安改红; 魏梦凡; 崔玉洁; 陈学伟; 马强^*; 王静^*

来源：军事医学, 2019, 43(10): 787-791.

• 高温环境
• 长跑运动
• 耳温
• 皮温
• 测量窗口期

目的观察高温环境下长跑运动后体温随时间变化特征,探究运动后即刻体温测量的时间窗口,为运动后体温的精准测量提供科学依据。方法以70名男性军人为对象,进行3 km和5 km长跑运动;利用耳温计和额温计分别测量运动后第0、1、2、3、4、5分钟时的耳温(核心体温)和额温(皮温)。结果长跑运动时,环境气温为(30.42±1.56)℃,三球温度指数(WBGT)为(27.80±0.67)℃,湿度>60%,属高温环境。3 km跑后,耳温较跑前显著升高,在第0～2分钟维持稳定,之后缓慢下降,第5分钟恢复到跑前耳温;第2分钟耳温与第0分钟和第1分钟耳温相同(P>0.05),但明显高于第3、4、5分钟的耳温(P<0.05)。5 km跑后,耳温变化与3 km相似,但耳温维持稳定到跑后第3分钟,且第5分钟耳温仍明显高于跑前。3 km跑后即刻额温较跑前无明显变化,第1～2分钟额温显著高于跑前和跑后即刻(P<0.05),在第3分钟恢复至跑前水平。5 km跑后即刻额温较跑前明显降低(P<0.05),第1～3分钟额温显著高于跑后即刻(P<0.05),在第4分钟降到跑后即刻水平。结论高温环境长跑后,核心体温明显升高并稳定维持一段时间,存在测量窗口期;但跑后皮温变化无规律,无测量窗口期。

• 单位
  天津体育学院