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摘要
在高校体育中篮球是一项重要内容，因此篮球训练的开展也是不容忽视的。在篮球训练中，核心力量训练占据重要位置，属于一种新型的训练方法，从目前的实际情况来看，人们对于核心力量训练的范围和方法并没有一个统一的概念，尤其是在竞技体育中，不同的运动所开展的核心力量训练也是不同的。对于篮球运动来说，在篮球训练中开展核心力量训练可以获得良好的效果，有助于运动员训练效率的提升，同时也能强化其篮球水平。本文对此做了相关研究，首先对核心力量训练做了简要介绍；然后阐述了核心力量训练在篮球训练中的重要性，分析了当前高校篮球训练存在的问题；最后结合实际情况探讨了高校篮球训练中开展核心力量训练的有效策略。
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