自制蜂蜜保健饮料

作者：胡佑志

来源：蜜蜂杂志, 2022, 42(09): 70.

<正>1香蕉菠萝蜜原料：香蕉5只，菠萝1只，罐头橘子、梨、樱桃各适量，甘蔗2节，西瓜1个，蜂蜜300 g，糖、干淀粉各适量。做法：先将甘蔗去皮榨汁，西瓜挖肉取汁，菠萝、梨切成小块，香蕉剥皮切段。再取适量罐头橘子、樱桃备用。将甘蔗汁、西瓜汁，再加适量水放入锅中烧开，然后加入各种水果、蜂蜜和糖，略烧片刻，最后用淀粉调成羹状，即起锅盛入碗内，凉后即可饮用。功效：润肠、通便。