随着人们生活水平的日益提高，中学生出现体质下降、肥胖等问题，同时还伴随着学习压力大等一些心理上的问题。因此，人们逐步意识到了体育与运动的重要性，游泳也成了越来越多人选择的运动项目。游泳是一项需要全身参与的运动项目，其与大多数其他运动项目的区别在于，一般的运动项目在陆地上进行，身体一般呈直立姿势，而游泳是一项在水中进行且身体姿势呈仰卧状态的运动。该文以中学生的身体生长发育规律和心理变化为出发点，通过研究与分析进一步探索游泳对中学生身心发展的影响。
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