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摘要
选取高校女大学生作为被试,采用问卷法和实验法,使用二因素实验设计,影响方式为自变量,分为体育锻炼和动机激励视频,体育活动等级也为自变量,分为低与中高,因变量为自我效能水平.先使用问卷进行普查,并且作为筛选被试的依据,之后分析第一批问卷的数据,并且筛选出数据较为稳定、有代表性的被试进行后续实验,保持人数一致,排除时间等无关变量.对比实际锻炼和观看锻炼视频对自我效能感的影响差异,对比不同的影响方式使被试自我效能产生改变的量,从而发现差异.同时,分析初测数据中体育锻炼强度和自我效能的关系,作为辅助因素佐证体育锻炼和自我效能相互有积极作用,并且对比不同专业之间的差异,以探索一种较为稳定可行的锻炼节奏和影响方式.
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单位北京体育大学
