采用个案研究,分析探讨了一位体操运动员奥运会前的问题以及心理干预的过程。通过三个半月的心理辅导和心理训练,运动员的心态得到积极的改变,并掌握了多种心理技能,而且能够合理地运用到训练和比赛中,该运动员在2008年北京奥运会上和队友一起获得了体操女子团体冠军。