中国(福建)自由贸易试验区自2015年成立以来,不仅带动福建省对外贸易快速发展,亦为"六稳"之首——稳就业助益良多。但在当前经济运行稳中有变、国内外风险挑战增多的背景下,福建省内就业压力加大,对外贸易对就业的影响应受到更多关注。选取福建省对外贸易方式与就业的关系为研究对象并进行实证分析,结果显示:一般贸易出口额在很大程度上促进了福建省的就业,缓解了就业压力。提出了加快一般贸易出口的发展、鼓励加工贸易转型升级、强化中高端产业和提升劳动人口素质等对策建议。