摘要

<正>"和太极"创始人何俊龙先生在主讲《和太极"三合一"处方》的教学培训中,深入、祥细阐述了"式与势"的表现形式、内外区别和特点规律,深刻揭示了招式与蓄势的关键要点、相互关系和内在本质,指导习练者在更加清晰、准确的太极拳修炼中,真正领悟和运用太极拳架中蕴涵的本质规律和太极思维。本文以"拳势"的蓄发为重点加以理解和领会。