“焦虑”二字是大家再熟悉不过的情绪词了，作为心理教师，每天都可以听到来自不同的声音在向我诉说着他们的高焦虑感。学生的学习压力，职员的工作压力，人际关系等等似乎都成为了焦虑的元凶。而近年来不断增长的自杀率，也被大家归结到了社会中焦虑情绪的严重化。焦虑似乎已经成为一个流行词，焦虑的情绪好像成为了这个社会的时代病，把大家都压得喘不过气。可是，我们真的了解“焦虑”吗？
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