高血压是常见的慢性病，位居我国城乡居民慢性病患病第一位，并与生活方式密切相关。本文从膳食、运动、心理和戒烟限酒等方面科普高血压患者健康生活方式，提高高血压患者的自我健康管理能力，以有效防治高血压前期、高血压以及心脑血管疾病。
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