随着教育改革的不断深入,小学体育教学不但要注重学生体育成绩的提升,更重要的是要在体育教学中体现"以人为本"的教育新理念。创新体育课堂的目标不仅仅是注重体育本身的趣味与价值,更重要的是让学生在体育课堂上发现自我、认识自我以及完善自我。后疫情时代,我们在注重线下锻炼的基础上,也开始线上教学,以此来实现体育混合式教学的新目标。本文将从理论理念、教学实践和案例分析等方面进行论述与阐释,从而为体育混合式创新教学提供坚实有力的理论依据与实战经验。