营养干预对国家铁人三项女子运动员机能状态恢复的影响分析

作者：齐华; 和学恭; 宋秋喜

来源：当代体育科技, 2022, 12(08): 18-21.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2111-1579-4477

• 营养干预
• 国家铁人三项女子运动员
• 高原训练中期
• 疲劳恢复
• 运动能力

通过营养干预手段对国家铁人三项女子运动员高原训练中期恢复效果进行研究，分析实验组和对照组4周的生化指标差异以及营养干预对差异产生的影响，对恢复效果进行阶段性纵向分析，并对运动员营养干预手段前后运动能力进行比较分析。得出以下结果。（1）实验组第二周CK值和对照组相比差异显著，P<0.05；第三周实验组HCT值与对照组相比差异显著，P<0.05；第四周HB值和HCT值实验组和对照组相比差异显著，P<0.05。（2）运动员的有氧能力和运动表现在营养干预后有一定程度提升。结论：营养干预手段对铁三运动员高原训练中期疲劳恢复及维持高水平竞技状态有促进作用。

• 单位
  河北省体育科学研究所