健身气功大舞对练习者心理作用的思考

作者：齐丰收

来源：内江科技, 2018, 39(10): 127-128.

健身气功大舞其缓慢的动作、舒缓的呼吸、倾心的微笑、优缓的音乐和遐想的空间,具有缓神凝气、安神醒脑的作用,让急躁的心情获得平静,让焦虑的情绪得以缓和,让沉睡的梦想抽枝发芽。