民俗体育,实质上是一种民俗活动,体现出了形式多样、民族特色鲜明的特点。在地域民众的日常生活中和民族节日中,民俗体育都是不可或缺的,展现出了地方特色的魅力,不仅体现出了民俗体育健身强体的效果,而且其强大的娱乐性和群众性,带给了大众无穷的欢乐,广大群众的参与热情极高,有效呼应了国家提出的"全民健身"号召。
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