主要论述《老老恒言》的情志养生思想和方法:一是静心养静,养静为摄生首务,养静当先静心;二是安命省心,情志养生在于心定,心定在于安命,安命就能省心;三是消遣养性,琴棋书画、花鸟鱼虫、焚香烹茶操作得当皆可养性。