学习者的元认知水平和能力是影响其深度理解数学知识结构、领悟数学思想方法、探究问题解决策略以及发展数学思维的重要因素.从教学过程来看,元认知能力的培养经历从"扶"到"放"、从"他控"到"自控"、从"外化"到"内化"的过程;从育人目标来看,教学活动关注元认知能力的培养,有利于学习者提升思维品质、深化数学理解、形成数学核心素养;从教学实践来看,元认知的能力培养可侧重以下几个方面:突出关联策略,优化学习品质;强化反思行为,促进深度思考;关注主体意识,培育核心素养.