本文运用文献资料法、逻辑分析法,分析大学生开展余暇体育的必要性,阐述余暇体育及其对大学生健康的功效。结果表明,余暇体育能够强身健体,促进大学生生理完善;修身养性,促进大学生心理调节;全面发展,促进大学生社会适应。
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