成长的路上，请学会自己消化情绪

作者：林鋆洁

来源：青年文学家, 2023, (21): 41.

<正>冯梦龙言：“怒中之言，必有泄漏。”诚如斯言，怒不过夺，喜不过予，生而为人，如果能够合理控制自己的情绪，自己消化不良情绪，保持乐观积极的心态，总是充满正能量，成为身边人的榜样，做自己情绪的主宰，便能成为自己灵魂的国王，逍遥自在，不成为任何事物的奴隶，潇洒一生。有人说，“当你情绪稳定的时候，人际关系会往正向发展，当你情绪不稳定的时候，则会影响到你的人际关系。情绪确实会造成生活中的诸多变故”。也有学者说过，“人们在生活中总是愿意寻找消极的东西，会直接影响情绪，这是非常不好的习惯。