随着时代的发展,国家以及教育行业对于学生们的培养也逐渐从纸面成绩转为了德智体美劳全面发展,但从目前高中的状况来说,学生们缺乏统一体育教学、学习压力大等问题严重影响了高中生体育的核心素养。本文通过探究学生们对于选项教学的认知、目前高中体育教育存在的问题开始探究,进而讨论了如何采用选项教学培养高中生体育核心素养,希望本文能够为体育教育人士提供一定价值。