与“拖延君”说再见

作者：刘小娜; 缪群

来源：中小学心理健康教育, 2021, (12): 35-38.

• 拖延
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<正>【活动理念】Procrastination来源于拉丁文,它的本意是"推迟或延迟到明天"(putting forward until tomorrow)。拖延一词最早并无褒贬,时代的变迁赋予了它词义和情感的变化。一直以来,研究者们对拖延的定义有很多种。例如,毕思维奇(Beswish)和曼思(Manns)认为拖延是我们推迟计划中预期要做事情的开始和完成时间的行为。