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摘要
在体育领域,田径运动体能训练已经形成了独立的研究体系,在实际的体能训练中,要求要结合田径运动的特点和需求来进行针对性的训练,才能促进田径训练的有效发展,提高田径训练的效果。本文就田径运动体能训练方法进行研究,先介绍了田径运动体能训练的常见方法,然后阐述了提高田径体能训练效果的策略,旨在为人们提供一定的参考。
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在体育领域,田径运动体能训练已经形成了独立的研究体系,在实际的体能训练中,要求要结合田径运动的特点和需求来进行针对性的训练,才能促进田径训练的有效发展,提高田径训练的效果。本文就田径运动体能训练方法进行研究,先介绍了田径运动体能训练的常见方法,然后阐述了提高田径体能训练效果的策略,旨在为人们提供一定的参考。
