篮球是一项抵抗力较强的体育运动,对运动员的体力有较高要求。因此,在高校篮球训练中,教练员应重视并加强对运动员的体能训练,通过适度的体能训练提升运动员的身体素质,为运动员在篮球比赛中更好地发挥水平奠定基础。本文基于篮球运动特点,结合高校篮球训练实际,就运动员体能训练方法和技巧进行研究,以期提升高校篮球训练中运动员体能训练效果。
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