摘要

"人生有两件事只有失去后才能知道其价值:青春和健康。"在揭草仙看来,青春易逝,没有人能留住。健康就大不相同了。能不能留住它,要看每个人的努力程度。健身运动怎么留住健康?美国的健身氛围浓厚吗?我们来看看他的故事。