为了更好地培养大学生体育运动自律行为,以安徽省高校学生为研究对象,综合运用文献研究、问卷调查、逻辑分析等方法。得出:大学生体育运动自律行为的达成具有重要的个体和社会价值,但态势不理想,其形成和保持的过程具有很强的系统性和可塑性。根据行为改变的倾向、促成和强化因素,构建高校课程范式:以体育核心素养为导向的课程目标;满足学生需要和发展的课程内容;具有技术性、技能性和精神性内涵的教学方法;与教学情境交互的多样化课程评价。