足球运动既强调运动技巧又注重体能储备,当前校园足球运动项目开展过程中往往忽视了对运动员的体能训练,或者体能训练方法简单、陈旧,达不到足球运动的需要.通过探讨足球运动员功能性训练方法,利用身体自重训练运动员身体的核心力量,丰富校园足球运动员体能训练理论,提高校园足球运动员体能,破解资金投入不足造成的困局,使足球在不同地区推广成为可能.
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