摘要

<正>运动是身体通向强健的途径,通过运动能够更新和获得更多的营养。因此,身体具有需要运动、需要训练、需要竞技来保持强壮有力的原始天性[1]。民族健身操是建立在身体教育基础上的文化教育,通过直接或间接的审美培养与身体体验,让学生更加客观地认识属于身体本体的自然美、形体美、健康美、行为美。民族健身操不仅能提升学生的审美意识与素质能力,更能促进学生的全面发展,