<正>睡眠可对人们的健康和幸福指数产生影响,这些影响在年轻人和老年人当中会发生变化。该研究旨在探索成年期日常生活中睡眠与生理、压力反应的关联性。方法:该研究在大样本参与者[n=4 359;年龄(46.8±12.4)岁]中采用生态瞬时评估法,参与者在21天中完成清晨睡眠日志,报告主观压力,记录心率和血压。采用自我报告的睡眠时长、效率和质量评估睡眠。结果:采用多层模型,个体间分析显示,
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