学校要使"双减"政策真正落地,提升课后服务质量,需结合学校个性化课程和学生自主参与原则,找准问题,剖析原因,对症施策。以学校班级课后服务实践为例,具体分析"双减"下学校课后服务质量提升的问题、原因及策略,以期对其他学校开展课后服务有所启发。研究结果表明,从优化作业设计、开发品质课程和创造品牌班级三个方面着力,是学校减负提质可供探索的方向。