摘要

<正>Q我是全职妈妈,孩子上幼儿园以后,我的生活相对轻松了一些。我没什么兴趣爱好,每天无所事事躺在沙发上刷抖音,这一年多胖了20斤。我知道该运动,该学点什么,该扩展自己的生活圈子,该找找有没有适合的工作,但是总是给自己找各种借口不行动,我羡慕别人生活的丰富多彩和勤奋,有时也挺看不起自己这样的,但是又总是缺乏行动的能力。知行合一在我这怎么这么难?