通过文献资料、实践观察、数理统计等方法,观察学生通过体能操的学习和训练,体质健康测试成绩得到有效的提高。研究显示小学生参与体能操的兴趣比传统的单个体能练习的兴趣高,体能操能有效提高学生的体能水平,并有助于运动技能的掌握和提高,学生的体质健康测试成绩得到明显进步。学生的自信心得到增强,体育精神得到发扬,体育健康行为、体育道德与体育品格均得到锻炼和提升。提出体能操在小学的创编和实施建议,为基层体育教师提供教学参考。
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