<正>理智告诉我们,应该多看书、多学习。可真翻开一本书,不管是坐着看,还是躺着看,看几页就容易失去耐性和兴趣。但一打开手机,翻翻朋友圈,看看微博,刷刷抖音短视频,不知不觉间,几个小时就过去了。明知道看书学习对自己有利,明知道沉浸在手机中只会浪费时间,但大多数人比较难克制自己,惰性全面压制理性。这是为什么呢?
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