田径教学训练中体能训练的技巧探究——评《田径运动体能训练》

作者：陆霞

来源：中国教育学刊, 2019, (12): 136.

<正>田径运动是一项集力量与速度于一体的高强度运动项目,但高强度的运动也需要一定的技巧训练。因此,本文将立足《田径运动体能训练》一书的基础理论,对田径教学训练中体能训练的技巧展开相应的讨论。《田径运动体能训练》一书系统地介绍了田径运动中体能训练的理论基础,其中包括针对走跑、跳跃、投掷等具有力量性要求的技巧训练,除此之外,还有关于速度、柔韧、灵敏和耐力等方面的技巧训练。该书的出版能够为相关的田径运动训练奠定一定的理论基础。之所以如此说,因为以往的田径运动训练中,我国缺少一定的理论基础。基本

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  山东体育学院