孩子不爱果蔬怎么办

作者：赵长海

来源：大众健康, 2020, (12): 98-99.

<正>如果采取哄骗或是追着喂食的方式,只会让孩子觉得吃果蔬是"别人的事",效果并不好。生活中,很多家长都在纠结该给孩子吃什么,为了让娃爱上吃饭想尽一切办法。其实,我们与食物并非只是提供和获得能量的关系,真正的食育不仅是怎样吃得营养、健康,更重要的是通过食育来培养孩子成长中的各种能力。

• 单位
  西京医院; 中国人民解放军空军军医大学