高校篮球运动员核心力量训练方法极为重要,会影响到的弹跳能力。本文抽取了高校篮球运动员100人为样本,通过文献资料法、问卷调查法,核心力量训练方法等,对高校篮球运动员进行量化分析,探讨核心力量训练方法对高校篮球运动员弹跳能力影响。