近年来我国青少年心理健康问题日益受到社会各界的关注。作为教书育人的主体单位学校来讲,更应该紧跟国家的步伐,对青少年实行健康教育。作为众多课程当中的体育课程由于其相对其他课程更受青少年的欢迎,更应该将健康育人的指导思想作为体育课程的中心内容。体育锻炼活动可以对青少年的意志、情感等心理活动有着很好的促进作用。本文对积极的体育教育对青少的心理品质的发展展开了一定的研究。