摘要

青少年是国家的未来,是民族的希望,青少年的健康发展已经成为广大社会各界普遍关注的重要问题。但是在当前形势下,学生的体质下降已经呈现出一种普遍的趋势,如果任由这种势头发展下去,必将直接影响中华民族的振兴,必将制约国家的可持续发展战略的有效实施。因此,采用一定的方法,制定一定的策略,提高青少年的体质健康水平,成为今后教学的重要问题之一。在此对中学生体质达标的练习方法与策略进行简要探究。