通过查阅大量文献资料,以2013—2016年健美操竞赛规则为依据,从运动生物力学的角度,对完成剪式变身跳转体360度难度动作的几个阶段:起跳阶段、腾空阶段、落地阶段进行研究总结。为运动员能更好地完成"剪式变身跳转体360"’动作提供清晰的理论依据,以期能促进我国竞技健美操难度技术动作的发展。