对技巧啦啦操抛接后空翻分腿展体转体360°难度动作训练方法的研究与分析

作者：陆筱宇

来源：运动精品, 2021, 40(12): 120-122.

• 技巧啦啦操
• 抛接
• 后空翻
• 分腿展体转体360°
• 技术特点

通过专家访谈法、录像分析法、现场观察法等研究方法，在研究技巧啦啦操抛接难度动作的基础上，重点研究了抛接后空翻转体360°的动作技术特征，探讨更加科学、合理的训练方法，为发展一套科学的训练方法提供参考。

• 单位
  广西建设职业技术学院