不良睡眠时长与中老年人记忆力及认知功能的关系

作者：常文龄; 李佳欣; 倪卫桂; 肖艳; 王政研; 王超; 杨春霞^*

来源：现代预防医学, 2023, 50(14): 2613-2619.

DOI：10.20043/j.cnki.MPM.202210638

• 睡眠时间
• 认知功能
• 老龄化
• 队列研究

目的 探究中老年人睡眠时长与认知功能变化的相关性。方法 数据来源于2015年和2018年中国健康与养老追踪调查(China Health and Retirement Longitudinal Study, CHARLS)项目，计算两次调查认知功能得分差值，采用多因素回归模型调整协变量，分析睡眠时长过长或过短与认知各项功能变化的关系。结果 40.0%的研究对象睡眠时长过长(≥9 h)或过短(<6 h),睡眠时长不良的参与者中词组记忆能力变差的比例更高(38.2%vs. 34.6%,χ2 =14.483;P<0.001),调整所有协变量后，睡眠时长不良与认知功能得分在全人群中呈负向关联(β=-0.631,P<0.001),女性中老年人群中睡眠时长过长或过短是词组回忆能力变差的危险因素，具有统计学意义(OR=1.151,95%CI:1.023～1.295;P=0.019)。结论 中老年人群不良睡眠时长与认知功能障碍相关。特别是在中老年女性中，睡眠时长过长或过短会使瞬时记忆与延迟记忆能力变差，提示女性为提升睡眠质量改善认知功能的重点人群。

• 单位
  四川省中西医结合医院; 四川大学; 公共卫生学院; 四川大学华西第四医院