霜降,平补护胃,动静相宜

作者：崔霞

来源：父母必读, 2017, (10): 40-41.

• 动静相宜
• 柿子树
• 健脾补肾
• 白萝卜

<正>霜降的由来霜降在每年公历10月23日左右,太阳到达黄经210度之时,含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也是秋季到冬季的过渡节气。古籍《二十四节气解》中说:"气肃而霜降,阴始凝也。"也就是说,霜降后天气逐渐变冷,开始降霜。民间有谚语"一年补透透,不如补霜降",可见,霜降时节养生保健尤为重要。霜降都有哪些讲究?霜降见霜,米谷满仓"霜降不起葱,越长越要空",霜降时节,气温降低,北方大部分地区已

• 单位
  北京中医药大学第三附属医院