节后如何调理恢复活力

作者：红岩

来源：工会博览(下旬版), 2018, (06): 54-55.

<正>辞旧迎新,吉祥欢乐,阖家团圆,永远都是中华民族传统过春节的主题。对我们来说,春节不仅仅意味着休假,它更多的是体现着一种文化、一种氛围、一种情结等多方面的传承。节日虽好,但是有很多人感到过完节后很疲惫,说比上班还累人累心。如何让自己尽快充满活力,精神愉悦地投入到节后的工作和生活中?对此,笔者采访了健康教育专家万承奎教授和北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系副主任钮文异教授。