心率变异性(HRV)可作为人体年龄的潜在标记物评估人体衰老程度。但现有的理论在实际研究中存在不精确、难以推广等问题。为解决衰老评估指标与衰老的生物学变化关联不紧密、HRV分析考虑因素不充分、信号采集方式及测量设备待改进等问题,以现有基于HRV的人体衰老程度评估理论作为研究对象,探究现有研究存在的问题与不足,提出找寻更敏感且实用可靠的生物标志物、充分考虑多种因素完善衰老评估模型、改进信号采集方式运用手机摄像头等建议以提高检测效率与便捷度。