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摘要
在教学科研和学生工作考核的压力型体制下，心理压力已成为高校青年教师工作生活的一个特点。从“社会支持理论”的视角探究高校青年教师的心理压力与调适策略，具有重要的现实意义。通过对H大学青年教师的深入访谈和问卷调查发现，在心理压力表现上，不少青年教师心理和身体状态欠佳且伴有慢性疾病；疲劳感、焦躁感、情绪化等是“青椒群体”心理压力的典型表现，并且教学科研岗青年教师的心理压力往往更为突出。在压力来源上，教学科研岗青年教师主要受学校“非升即走”的政策压力、教研经验的欠缺、个人对职业前景的不确定性等因素影响；学生工作岗青年教师的心理压力则主要由学校层面的高工作负荷、学生管理层面的多重压力、个人的知识危机感与职业再选择等方面的因素所致。因此，有必要从“社会、学校、个人”三个维度探究高校青年教师的心理压力调适策略，通过优化教师评价体系、整合学校资源、增强外部支持、升级个人资源等举措，真正有效调适“青椒们”的心理压力。
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