青少年摔跤柔道运动员肩关节肌力及活动度特点分析

作者：旷何玉; 王轶; 黄鑫; 郭兴; 丁华林; 叶斌; 余江

来源：当代体育科技, 2023, 13(15): 26-29.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2303-1579-0824

• 青少年运动员
• 肩关节肌力
• 肩关节活动度
• 摔跤
• 柔道

目的：该研究旨在探求不同年龄、专项训练时长和体重下的肩部肌力及活动度特点。结果：年龄、专项训练时长和体重均与肌力呈非常显著正相关（P<0.01），与ROM呈负相关（P<0.01）。早期，运动员肩部内旋和外旋肌力之间存在显著（P<0.05）左右不均衡现象。专项训练时长对肩部内外旋肌力的影响均不显著（P>0.05）。结论：运动员双肩关节内旋肌力均显著大于外旋肌力。青少年运动员早期存在左右侧肌力失衡现象，需加强肩部肌力的专项力量训练。青少年运动员训练期间的肩部外旋活动度降幅较大。